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白鹭金岸 小满 | 夏风催人,小满,情满,意也满

时间:2020-05-21 08:58编辑:admin来源:临沂住家网分享到:

白鹭金岸  小满 | 夏风催人,小满,情满,意也满

立夏已去,小满未满。

此时,蔷薇将尽,樱桃已红,芭蕉渐绿,麦穗转黄,稻秧尚青......小满,正是色彩斑斓的时节,是一首浪漫又实在的诗篇,恰逢520,情满,意也满。

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小满,二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。进入小满以后,气温明显升高,雨水开始增多,预示着潮湿闷热的天气即将到来。

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节气习俗

祭车神

祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神,是一条白龙,在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,最有趣的地方是,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼人田中,有祝福水砚涌旺的意思。

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祭蚕

相传小满为蚕神诞辰,蚕是娇养的“宠物”,很难养活,古代把蚕视作“天物”。江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节,为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成。

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食苦菜

苦菜是中国人最早食用的野菜之一,《周书》有“小满之日苦菜秀”。苦菜遍布全国,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、核黄素等,小满节气吃苦菜具有清热、凉血和解毒的功能。

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节气养生

小满时节,雨水渐多,天气闷热潮湿,人体容易受到“湿邪”侵扰,体内湿气会增加,情绪也会变得烦躁,因此更要注意养生,警惕“三满”对身体的危害,同时也要注意食疗和休息。

“满汗”贪凉易伤阳。进入“小满”后,气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,人体的阳气也会因此受损。这时,人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。

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雨多“湿满”伤脾胃。小满时节,雨量增加,空气潮湿,各种皮肤病,如湿疹、汗斑、湿性皮肤病等易发生。中医认为,这些皮肤病的发生与天气闷热及潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。

天热心烦“胁胀满”。小满节气时,由于气温增高,屋内常使用空调,难免经历室内室外温差大的变化,人的情绪也会随之改变,容易出现心烦的现象。这时,不妨喝喝茶、平心静气,重视“静养”。

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《菜根谭》道:“花看半开,酒饮微醉。”未满,才有上升的空间;未盛,方有进步的余地。小满,未满,恰恰好。

人生最好的状态,是小满。人生不求太满,小满即是圆满。白鹭金岸愿你快乐满满,好运满满,幸福满满!

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